がんばりすぎない家事の時短図鑑
住宅医 田中ナオミさんのアイデア満載の一冊です！「時間の使い方を見直してみたら、遠回りと思っていたことが実は近道で、貯まった時間で思いがけず諦めてきたことができるようになった。誰だって有意義で豊かな人生にしたいと願っているはず。なのに時間に追われて、日常の雑事に埋没している。自分がそんな毎日を送っていたからこそ、この本を書いてみたいという思いに駆られたのだ」(おわりにより)
■章構成
1章：暮らしのクセを見直そう
2章：ていねいでムダがないキッチンの時短術
3章：効率的で楽しくなる洗濯の時短術
4章：空間が生き生きする収納の時短術
5章：創った時間でワンランク上の暮らし